前段时间当今影星王宝强在其微博发出的一则“离婚声明”让网络一片哗然，顿掀热浪, 至今相关事件依然在不停地发酵中……

而在此之前互泼脏水的影视界明星潘粤明&董洁，也是曾经那么全心全意地投入，又是那么相爱又让人嫉羡的两个人，说翻就翻了，说撕就撕了，说走就走了，换得心碎一地，伤痕累累，还有他们因无暇顾及而急于抽身所留下的黯然柔弱的孩子，夹在两个亲人间无力地承受着一方的分离。

是我们爱得不够多吗？还是爱的不够深？其实究其根源还是我们缺乏爱的能力。

美籍心理学家弗洛姆曾阐述：

爱不是只需要投入身心的一种感情，它与人的成熟度相关，如果不发展自己的全部人格并以此达到一种创造性，那么每种爱的试图都会失败；

如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱的生活中永远得不到满足。

 01 

一个人如何才能具备爱的能力呢？

一个人有没有爱的能力取决于人格的发展，人格的独立能克服人的依懒性、自恋性、以及剥削别人的要求，从而找到自己人性的力量，以及拥有信赖他人及达到目的的勇气，否则，你将害怕去爱，也不愿给出自己，因为无力承担！

爱，其实是给的过程，在给的同时，你在用你内在的力量唤醒着对方的爱，从而你也得到爱，因此而建立一种富有创造性的紧密关系。爱是对生命及其生长的积极的关心，爱的本质是创造和培养，我们有责任在拥有的同时还要有能力让爱永保生命力。

而这个内在的力量又是从哪里获得的呢？

心理学家阿德勒曾在其《生命的意义》一文中写到：

童年时期，母亲对孩子的影响很大，母亲在孩子年幼时要做的最重要工作，就是先让孩子感到她是位值得信赖的“他人”。然后，她要将这种信任感拓宽加深，直到涵盖孩子周围的一切之物。

这无疑又让我们回归到童年，又追溯到一个母亲身上。一个足够好的母亲是可以发展出孩子足够强大的爱的能力的，母爱对于孩子的人格形成及其内在的力量起着至关重要的作用。

 02

母爱是孩子一生爱的源泉

按心理学的发展观，一般8~10岁以下的儿童还不会爱，还只是无条件地“被人爱”。

母爱是一种祝福，如果有母爱就有祝福，如果母爱缺失，生活就会空虚，因为他还没有能力去唤起母爱。这时母亲的无条件关注，即时地给予镜映，便能让孩子获得安全、满足与信赖，也能正确地认知这个陌生而新鲜的世界。

童年就如同一个蓄水池，也是母亲将爱蓄满的过程，那便是孩子一生的爱的源泉。

倘若母亲给不到，或者根本看不到孩子的存在，是无法为孩子注入爱的能量的，孩子的内心便不安全且荒芜而贫瘠，他的一生都是充满焦虑的。如此，让他如何爱？又如何承受爱？

一个人之所以能爱别人，因为其内在一直有爱的源泉在汩汩流淌，那恰恰是母亲从生命之初的点滴中所蓄积给他的，也是母亲深埋在他内心的爱的种子，在一点点破土发芽的过程，之后将进入成熟阶段才能去创造爱。

也只有一个心中充满爱的人才能收获别人乃至世界对他的爱，这些都是一个足够好的母亲用爱唤起的爱的力量。

爱该是自然而然地散发，而不是通过努力换取。靠努力换取的爱往往让人焦虑、恐慌，因为怕失去，所以要讨好，要争取，要控制，而当别人不需要时，这份爱便会失去，这都基于童年时对母爱的渴望与再现。

 03

母亲首先要成为幸福的人

一个母亲除了对孩子生理需求的关心，还要关心孩子的精神需求。母爱不仅仅只是满足孩子的愿望，还要教会孩子对待生活的态度，赋予孩子更多对生活对生命的热爱，并时时传达给孩子“活在这个世界是一件多么美好而幸福的事情！”

西方的《圣经》就有这样一句话：

“在上帝所许之地里，流着乳汁和蜂蜜……”

大地的意象就是母亲，“乳汁”则是一个母亲对一个生命的关心与基本满足，而“蜂蜜”则象征生活的甘甜，也昭示着母爱中所要给予孩子对生活的热爱，与对幸福的追求！

但往往只有少数母亲在给予“乳汁”的同时还能给到“蜂蜜”，因为这就要求母亲她首先要成为一个热爱生活，充满爱且幸福的人…..

 04

孩子需要学习“爱的分离”

母爱的另一个表现则是愿意忍受与孩子分离，并在分离后还能继续爱孩子，这也是爱的能力的表现，因为孩子可以从中学会分手的能力，而在分手后还能爱其所爱。

显然文章开头我们提到的两个破碎了的家庭，这部分能力是缺失的，其所谓的爱是狭隘偏颇的，它让所有事在其中的人都受了伤，倘若能做到爱就爱了，走就走了，要有能建立新的关系的勇气，这也是热爱生活的体现。

而这恰恰需要童年时母亲所给予的不仅有“乳汁”的灌溉，还要有“蜂蜜”的喂食与滋养而获得！

在人格发展过程中，除了母亲的积极关注、适时分离，还要能做到尊重，尊重是要正视并认识到别人独有的个性，并努力地使对方以他自己的方式为了自己去成长和发展自己。

成就对方，而不是活在你的期待中臣服于你，服务于你，不是让他要成为你的样子。如果没有尊重，所谓的爱便成为了一种控制，是一种精神上的剥削。

能够做到尊重，前提是你自己要成为一个人格独立的成熟的人，才不去控制和利用你想要爱的人。只有在自由独立的基础上，爱才能够产生，并达到持久，甚至永恒。

 05

孩子健康的性格离不开父亲的参与

当然一个健全而成熟的人格，也是少不了父亲的存在与参与。父亲代表着法律、秩序、纪律等，在孩子六岁左右，是需要父亲的权威和指引的，而父亲恰恰是那个指引孩子通往世界的人，并能指导孩子正视他将来会遇到的种种困难以及赋予孩子承担的力量与勇气，这也是爱的能力的体现。

所以，一个成熟健全的人格，其内在是要有母亲与父亲两个形象的建立与调和的，他也因此而博爱。我爱你，并且爱你身上的所有人，爱世界，也爱我自己！

除此之外，不仅仅是孩子，包括我们成人也都要明晰：这世间没有一个人有义务要爱你一辈子，唯有不断提升自己，让自己可以值得别人爱，值得别人去追随！

由此，爱的能力既表现为能表达爱，还要有能力接受爱；

能鉴别爱，又要能拒绝爱；

能解决爱的纠纷，也能面对并承受失恋的痛苦；

还要对未来充满美好的期待与迎接新生活的勇气，也要能目送那个你曾深爱并拥有过但又要离开你的人，并能在离别之时真诚地送上你的祝福……

此时，我想起多年前的一个冬日，与刚满七岁的女儿在一个小站候车，凛冽的寒风呼啸而过，我解下围巾给已冻红小脸蛋的女儿围上，女儿仰着头搓着小手拉近我，稚声稚气却蛮有力量地说着：“来，靠近我，温暖你…..”